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Bienvenida Astenia Primaveral
[caption id="attachment_52690" align="alignnone" width="300"] Astenia Primaveral[/caption] La astenia primaveral es un trastorno común que se produce en la transición de la temporada de invierno a la primavera. Afecta a muchas personas y se caracteriza por una sensación general de cansancio, fatiga, falta de energía y dificultad para concentrarse. En la mayoría de los casos, los síntomas de la astenia primaveral son leves y desaparecen por sí solos en unas pocas semanas. Sin embargo, para...
Tratamiento eficaz de la rosácea
La rosácea es un trastorno común de la piel que se caracteriza por enrojecimiento, inflamación y vasos sanguíneos visibles en la cara, especialmente en la nariz, las mejillas y la frente [1]. La rosácea es una afección común de la piel que causa rubor o enrojecimiento y vasos sanguíneos por tanto visibles en la cara. Además, puede producir pequeños bultos llenos de pus. Estos signos y síntomas pueden aparecer durante semanas o meses y luego desaparecer por un tiempo. La rosácea puede...
6 Consejos para mantener las articulaciones a raya
6 consejos para mantener las articulaciones a raya. Las articulaciones son las áreas del cuerpo donde dos huesos se unen, y son esenciales para el movimiento y la postura correcta. Cuidar de nuestras articulaciones es importante para mantener una buena salud y evitar dolor y lesiones. A continuación, se presentan algunos consejos para cuidar de tus articulaciones: Mantener un peso saludable: El exceso de peso puede aumentar la presión en las articulaciones, especialmente en las rodillas y...
Hidratar la piel después de exponerla al sol
Hidratar la piel es importante, siempre. Pero, al exponerla a las radiaciones solares, especialmente durante largos períodos de tiempo, lo es aún más. Una piel sana necesita agua, tanto en su capa menos profunda (epidermis) como en su capa inmediatamente inferior (dermis). Cuando nuestra piel mantiene unos niveles de agua adecuados, su correcta elasticidad y función protectora hacen que presente un aspecto bonito y saludable. Al contrario, cuando nuestra piel no está lo suficientemente...
Caída capilar en otoño: consejos para evitarla
El otoño es la época del año en la que más acusamos la caída del pelo. Esto es debido a que en esta época del año muchos de nuestros cabellos entran en su última fase de crecimiento, y por lo tanto terminan su ciclo vital. Los estragos del verano también influyen en nuestra salud capilar en esta época del año; el cloro, la sal y el sol pueden favorecer a que nuestro cabello, en otoño, no atraviese su mejor momento. Si bien la caída estacional no debe preocuparnos en exceso,...
La importancia del descanso y la recuperación muscular
[et_pb_section fb_built="1" admin_label="section" _builder_version="3.22"][et_pb_row admin_label="row" _builder_version="3.25" background_size="initial" background_position="top_left" background_repeat="repeat"][et_pb_column type="4_4" _builder_version="3.25" custom_padding="|||" custom_padding__hover="|||"][et_pb_text admin_label="Text" _builder_version="4.4.1" background_size="initial" background_position="top_left" background_repeat="repeat" hover_enabled="0"] Quizás estés...
